Aprende valores con YaizaRedlights

¡Buenas tardes!

En mi entrada de hoy voy a hablaros de una "influencer" a la que sigo hace tiempo y que me gusta mucho por sus valores y principios, ella sufrió abusos sexuales durante su infancia y aunque tardó años en contarlo, decidió hacerlo público en sus redes para que muchas personas en su situación no se si enteran solas, dando a entender que estos abusos no deberían de avergonzar a la víctima, sino al agresor, y ofreciendo apoyo a todos los que han pasado por esto.
Os dejo el vídeo para que lo veáis si os interesa;

En sus redes sociales se muestra siempre junto a Jordi, su marido, y Toxas , su perro de raza boxer.

Enfrenta todos lo temas, feminismo, racismo, xenofobia, sexualidad, relaciones, trastornos mentales..

Cada vídeo que hace es una crítica a la socieddad y busca darle voz a las personas más vulnerables.

Os dejo algunos videos más que me parece que transmiten cosas por las que luchamos todos:

Aquí habla sobre su experiencia siendo víctima de violencia de género:

En este otro hace una entrevista y demuestra como aún sin querer, tenemos instaurados en nuestro lenguaje y costumbres cosas racistas que pueden hacer daño y nosotros no somos conscientes de que las hacemos o decimos, siempre tratando los temas con naturalidad y respeto;

También en su día a día habla sobre sus problemas de ansiedad y cómo os trata en sus sesiones con su psicóloga, los problemas de pareja, trabajar la autoestima y la independencia..

Y como era de esperar, Yaiza también ha lanzado una ayuda para todos nosotros en esta etapa de cuarentena y no es ni más ni menos que poner a disposición de todos sus seguidos psicólogas online que nos ayudaran cada día a trabajar un tema:

1. Aprende a vivir contigo : Día 19 de Marzo
2. Cómo dejar de obsesionarte por alguien : Día 20 de Marzo
3. Cómo gestionar las emociones : Día 21 de Marzo
4. Mindfulness y gestión emocional : Día 24 de Marzo
5. Cómo gestionar la ansiedad : Día 24 de Marzo
6. Sobrevivir al confinamiento en pareja : Día 25 de Marzo
7. Vulnerabilidad :Día 26 de Marzo
8. Abraza al miedo : Día 28 de Marzo

Todos estos temas se abordaran en sesiones online y completamente gratuitas que duraran aproximadamente una hora.

Creo que dice mucho de ella y de todas las profesionales ya que para gente que cómo yo que sufren de ansiedad estas sesiones gratuitas casi a diario nos ayudara mucho a gestionar lo que está pasando y a sobrellevar el no poder salir de casa a la vez que aprendemos .

Espero que os guste y os apuntéis a alguna , para ello solo tenéis que entrar en la cuenta de instagram de @YaizaRedlights y entrar en sus historias destacadas de salud.

Un abrazo a todos.